美国杜兰大学和北京大学的研究团队于发表在《欧洲心脏杂志》的研究表明：睡眠模式越健康，患心血管疾病总体风险以及冠心病、中风风险都更低。来自美国杜兰大...

据外媒报道，德克萨斯大学奥斯汀分校（UT）生物医学工程师经研究发现，睡前1-2小时在40-43摄氏度的水中洗澡可以显著改善睡眠质量。 许多支持以水为基础改变体...

青少年盯着手机的时间处于很难控制的增长，家长们对此很紧张，主要担心会影响孩子视力，但一项新研究表明，电子设备蓝光暴露对青少年有其他的健康影响。 根据...